وضع فعلی

فقط امیدوارم کشورم و مردمم نجات پیدا کنیم از این وضعیت وحشتناکی که ساخته شده:)

چند روزی بخاطر اختلال در اینترنت نتونستم بیام و حس و حال اضطراب بدی گرفتم بابت شرایط و فقط دعا دعا میکنم کشورمون نجات پیدا کنه 

بیشتر از این تهران قشنگم خراب نشه:)

حرف شب🌒

بدترین زندان ، زندانی‌ است که دیوارهایش در ذهن تو ساخته شده‌اند. 

 

"ناپلئون هیل" 🌿

آغوش خود..

آغوش خود ، امن‌ترین مکان دنیاست.

وقتی خودت رو پذیرفتی و دوست داشتی، به آرامش واقعی می‌رسی.

وجود و شناخت خود یعنی آغوشی که هیچ‌وقت از دستت نمی‌رود.

 

پ .ن : جایی این متن رو میخوندم و بنظرم چقدر درسته حرفش

وقتی خودتو بغل میکنی یعنی روحتو نوازش کردی و داری بهش نشون میدی که دوستش داری ، سرزنش نمیکنی و ارزشمندی خودت رو یادآوری میکنی🌿

شکستن دل

آنگاه که غرور کسی را له میکنی،

آنگاه که بنده ای را نادیده ای انگاری،

آنگاه که کاخ آرزوهای کسی را ویران میکنی،

آنگاه که شمع امید کسی را خاموش میکنی،

آنگاه که حتی گوشت را می بندی تا صدای خرد شدن غرورش را نشنوی!

آنگاه که خدا را می بینی و بنده ی خدا را نادیده می گیری،

می خواهم بدانم، دستانت را بسوی کدام آسمان دراز میکنی تا برای خوشبختی خودت دعا کنی؟!!

 

"سهراب سپهری" 🌱

عشق پلی میان انسان و خدا

عشق

ساده‌ترین دعاست.

زیباترین پرستش است

عشق، نیایش بی‌کلمه‌ است.

 

"رابیندرانات تاگور "🌱

 

حرف با خودم

ذهن عزیزم

با من مهربون باش چون من هم یک آدمم ، قرار نیست همیشه بی نقص باشم

من دارم تلاشمو میکنم و آزمون و خطا میکنم چون طبیعیت زندگی همینه

لطفا با افکار بد و منفی روح منو نخور

میخوای کمک کنی باشه خوشحال میشم ولی افکار بد رو تشدید نکن چون نه تنها کمک نمیکنی بلکه به جسم هم داری صدمه میزنی..

اینقدر تمرکز نکن رو نتیجه‌ و هی نگو آخرش چی میشه ..

من نیاز دارم که با من همسو باشی تا مسیر رو طی کنم

در آخر خدایا به خودت پناه میارم که کمکم کنیو برام قشنگ ترین هارو بچینی:))

🌒✨️

پ .ن : هدف از نوشتن این حرف این بود که شاید مثل خودم شرایط مشابه داشته باشید 

شب🌒

من از نهایت شب حرف می‌زنم

من از نهایت تاریکی

و از نهایت شب حرف می‌زنم.

 

اگر به خانه‌ی من آمدی، برای من

ای مهربان! چراغ بیاور،

و یک دریچه

که از آن

به ازدحام کوچه‌ی خوشبخت بنگرم

 

ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرد _ فروغ فرخزاد 🌱

شکست در خود ، راهی برای ساختن دوباره..

هر شکستی که تو زندگی تجربه می‌کنی فرقی نمیکنه عاطفی ، کاری ، تحصیلی ...

هر کدوم فرصتی هست برای ساختن دوباره از جمله خودت ..

ما همه می‌شکنیم

تو عاطفی و روابط میان فردی دلمون میشکنه

تو کار و تحصیل بر اثر فشار ها و چالش ها جسم و روحمون میشکنه 

 تا حالا پرسیدی اگر این اتفاق ها نبود ، چجوری ورژن بهتر خودت رو کشف میکردی؟

همین شکسته شدن ها به ما یاد می‌ده چجوری دوباره بایستیم و چجوری از دل سختی‌ها عبور کنیم..

شکستن در خود، نه به معنای تمام شدن بلکه به معنای آغاز جدیدی است که باید با آن روبه‌رو شوی.🌿✨️

تنهایی میتونه فرصت باشه..

گاهی باید تنها باشی تا بفهمی کی هستی.

به خودت فرصت بده تا در سکوت ، خودت رو پیدا کنی..🌿

 

پ .ن : تنها بودن با احساس تنهایی فرق داره و دومی بده ، اولی برای خالی کردن ذهن و برون ریزی افکار نیازه .

🌼

شعر🌻

چون شب از راه رسد، دیده‌ی جان باز کنم

سوی آن اختر خاموش نظر انداز کنم

در دل تنگ دلم، شوق تو بیداد کند

وه که شب‌ها چه عذاب است و چه ناشاد کنم

 

هوشنگ ابتهاج (سایه) 🌱