بعضی روزها احساس می‌کنیم همه‌چیز از دستمون رفته..
مثل اینکه در یک بن‌بست گیر کرده باشیم و نمی‌دونیم چجوری باید راهی به سمت جلو پیدا کنیم.
در این روزها به یاد داشته باش که حتی در دل سخت‌ترین مشکلات ، همیشه فرصتی برای ساختن دوباره خودمون وجود داره
و شاید امروز همان روزی باشد که باید خودت را از نو بسازی..🌱
ارنست مفهوم افسوس را برای درمان بسیاری از بیمارانش وارد کرده بود و از آن‌ها میخواست افسوس‌های گذشتهٔ خود را بررسی کنند تا از افسوس‌های آینده پرهیز نمایند.
او می‌گفت: «به گونه‌ای زندگی کنید که پنج سال بعد با افسوس به پنج سال گذشتهٔ خود نگاه نکنید.»
" کتاب دروغگویی روی مبل "
🌱
گر صبح‌دم به دامن گلشن گذر کنی
دست نسیم، گل به سر افشان کند تو را
" فروغی بسطامی " 🌱
أَشْکُو بَثِّی وَحُزْنِی إِلَى اللَّهِ
من با خدا غم و درد دل خود گویم.
سوره یوسف . ۸۶
" قرآن کریم " 🌱
چرا هرچی بزرگتر میشم زندگی خاکستری تر میشه واسم
چرا تبدیل شدم به کسی که منفی هارو میبینه فقط اونم منی که دوستام میگفتن چقدر خوبه همیشه نیمه پر رو میبینی و مثبت هاشونو پیدا میکنی..
هرچی بزرگتر شدم رسیدن به خواسته ها سخت تر شد و روحم خسته تر شد..
چه بلایی سرم اومد؟ چیشد که اینطوری شدم؟
دلم من قبلیمو میخواد..
کسی که رنگی رنگی تر میدید و اراده اش خیلیی قوی تر بود..الانم خوبه ها ولی ناامیدی و انرژی منفی حصار کشیده دورم
هرچقدرم تو جمع میرم خودمو مشغول میکنم باز بیشتر از قبل بهم حمله میشه
مگه چقدر توان جنگیدن دارم؟
چرا من باید همش بجنگم برای هرچیزی ؟
همسن و سالام ( البته قیاس درست نیست واقعا) ولی میبینم یسری چیزایی که خیلی اذیت شدم رو راحت گذروندن:)
واقعا این امید کوچولو ته دلم نمیدونم از کجا میاد ولی همون سر پام نگه داشته
پاکی آموز به چشم و دل خود، گر خواهی
که سراپای وجود تو مطهّر گردد
" پروین اعتصامی" 🌱
چنان رو که پُرسند روزِ شمار
نپیچی سر از شرمِ پروردْگار
به داد و دهش گیتی آباد دار
دلِ زیردستانِ خود شاد دار
که بر کس نمانَد جَهان جاوْدان
نَه بر تاجْدار و نَه بر موبَدان
تو از چرخِ گردان مدان این ستَم
چُن از باد خیزی گذاری به دَم
"شاهنامه فردوسی " 🌱
میگفتند وقتی پدیده ای مثل ماه گرفتگی رخ میده هرچی تو دلت هست از خدا دعا کن..
خدایا اول از همه از دل خبر داری و توکل میکنم به خودت...
آرامش ، شادی و سلامتی و انرژی مثبت رو برای هممون بیشترش کن..
الهی آمین🌱
صبح
سرشار از طوفان است.
در قلب تابستان.
ابرها
چون دست‌مال‌های سپید وداع
عبور می‌کنند.
و باد، در دست‌های رونده‌ی خود
تکان می‌دهدشان.
قلب باد
بر فراز سکوت عاشقانه‌ی ما
بی‌شمار می‌کوبد.
" پابلو نرودا " 🌱
انسان نمی‌تونه بدون هدف و معنا زندگی کنه.
وقتی هدف نباشه یا هدف رو گم کنه احساس سردرگمی ، پوچی و هرنوع احساس بد به سراغش میاد..
حتی در سخت‌ترین شرایط ، پیدا کردن "چرایی" باعث میشه دوام بیاریم وقتی چرایی خودمون رو پیدا کنیم در اصل به چگونگی تحمل مسیر زندگی میرسیم
ویکتور فرانکل (روانپزشک و نویسنده) میگه :
«کسی که چرایی زندگی را دارد، تقریباً هر چگونه‌ای را تحمل می‌کند.
☘️🌙
